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The Full Story
Im wunderschönen Kinzigtal praktizieren wir gemeinsam in der Akademie Allgaier in Unterentersbach. Der Yogaraum hat alles was Du brauchst, um Dich richtig wohl zu fühlen. Bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und los geht´s.
Für mich ist Yoga nicht nur die Ausführung von Körperhaltungen. Yoga ist für mich ein Gefühl und bedeutet für mich im Hier und Jetzt anzukommen und mich und meinen Körper ganz bewusst zu spüren. Mein Unterricht ist eine Mischung aus Yin-, Vinyasa- und Hathayoga. Inspiriert vom Leben, der Anatomie, den Mondzyklen, den Chakren, den Elementen und vielem mehr baue ich meine Stunden immer unterschiedlich auf. Das macht meinen Unterricht lebendig und abwechslungsreich.
BODY LIKE A MOUNTAIN,
BREATH LIKE THE WIND,
MIND LIKE THE SKY.
Tibetan Buddhist Saying
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